sauna
sauna [fin.], pův. forma lid. lázně rozšířená zejm. ve Finsku; a) speciální zařízení umožňující horkovzdušnou lázeň s možností parního nárazu a náhlého ochlazení; b) regeneracní procedura používaná především pro urychlené odstranění únavy po tělesné či duševní námaze, vhodná i pro celkové zvýšení otužilosti a odolnosti organismu proti klimatickým změnám i proti řadě infekcí. zejm. chorob dýchacich cest. U zdravých jedinců příznivě ovlivňuje funkci kardiovaskulárního a nervového sy.stému, metabolické pochody a termoregulační mechanismy, má i výrazný kosmetický účinek. Využívá se též při léčení a rehabilitaci různých nemocí a poúrazových stavů.
