jojo efekt
jojo efekt, z ang. yo-yo effect [jou jou ifekt] - stav střídavého přibývání a ubývání na váze v důsledku nesoustavných snah o úpravu stravovacího a pohybového režimu. Tento stav se objevuje často u osob, které drží nárazově a nesystematicky různé typy redukčních diet. Krátkodobě (a za cenu značného sebezapření, někdy až zdravotních rizik) dojde ke snížení váhy, po přechodu na obvyklý jídelní a pohybový režim se však váha rychle zvyšuje a často se dostává na ještě vyšší úroveň než před započetím redukční diety. V.t. jojo hračka.
