jogging

jogging [džogink, podle angl. to jog, klusat], pův. speciální průpravné běžecké cvičení, v souč. základ aerobních cvičení lokomočně vytrvalostního typu (např. klus střídaný rychlou chůzí, tzv. indiánský běh). J. se používá jako rekreační i prevenční a rehabilitační prostředek (např. při rekonvalescenci ischemických chorob).


zpět